• Početna
  • O portalu
  • Kontakt
Domachi.hr
Čvrsta erekcija
  • Početna
  • Ljepota i zdravlje
  • Ljubav i veze
  • Slobodno vrijeme
  • O portalu
  • Kontakt
Nema rezultata
View All Result
  • Početna
  • Ljepota i zdravlje
  • Ljubav i veze
  • Slobodno vrijeme
  • O portalu
  • Kontakt
Nema rezultata
View All Result
Domachi.hr
Nema rezultata
View All Result
Početna Ljubav i veze

Kako s Viagrom poboljšati seksualni život?

Borna Autor: Borna
19/05/2022
Viagra i seksualni život

Erektilna disfunkcija je problem koji pogađa čak 52% muškaraca u nekom trenutku tijekom života, a prevalencija raste s dobi. Iako ED za mnoge muškarce može biti rezultat psihičke prirode, često je  rezultat fizičkih faktora. Sildenafil citrat ili Viagra općenito je poznat kao „mala plava tableta” i mnogi ga muškarci smatraju čudotvornim lijekom zbog njegove sposobnosti u rješavanju fizičkih uzroka ED.

Prema web stranici proizvođača, Viagra djeluje kod čak 85% muškaraca koji je uzimaju. Međutim, ono što mnogi muškarci ne shvaćaju jest da su lijekovi za erektilnu disfunkciju samo jedan dio slagalice u poboljšanju vašeg seksualnog života i povećanju seksualnog nagona.

Kako vam Viagra pomaže kod postizanja erekcije?

Sildenafil citrat, aktivni sastojak Viagre, ili generičke Viagre, pripada klasi lijekova poznatih kao inhibitori fosfodiesteraze tipa 5 (PDE5). Dostupna u tabletama od 25 mg, 50 mg i 100 mg, Viagra djeluje tako što blokira degradacijsko djelovanje PDE5 kako bi se omogućilo opuštanje stanica glatkih mišića koje oblažu krvne žile u kavernoznom tijelu penisa.

Kako djeluje Viagra?
Viagra proširuje krvne žile u penisu i tako omogućuje čvršću erekciju.

Kada se te glatke mišićne stanice opuste, to omogućuje povećan protok krvi do tkiva u penisu, što muškarcu omogućuje postizanje i održavanje dovoljno čvrste erekcije za seksualnu aktivnost.

6 savjeta za jačanje seksualnog nagona i uzbuđenja

Seksualni nagon kod muškaraca će se mijenjati tijekom života i čak 15% muškaraca (i 32% žena) imat će problem s niskim libidom. Brojni čimbenici kao što su tjelesno zdravlje, dob, status veze, stres, razina testosterona, nedostatak tjelovježbe i drugo mogu utjecati na vašu želju za seksom, kao i na vašu sposobnost u krevetu. Uobičajena je zabluda da lijekovi za erektilnu disfunkciju mogu potaknuti seksualni nagon. Ako želite da mala plava tableta učinkovito obavi svoj posao, morate biti seksualno uzbuđeni.

Srećom, postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti da potaknete vaš seksualni nagon. Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete isprobati kod kuće:

  1. Konzumirajte prirodne afrodizijake kao što su avokado, banane i smokve. Jedite hranu bogatu vitaminom C poput brokule, paprike i naranče kako biste poboljšali cirkulaciju. Začinite svoju hranu biljem i začinima bogatim antioksidansima.
  2. Izbjegavajte jesti previše procesirane hrane, hrane s visokim udjelom natrija, pržene hrane i rafiniranih šećera.
  3. Pokušajte uzimati suplemente za povećanje protoka krvi kao što su L-arginin, ginkgo biloba i niacin (prvo se obratite svom liječniku).
  4. Redovito se bavite tjelovježbom kako biste poboljšali cirkulaciju i zdravlje srca.
  5. Svakodnevno odvojite vrijeme za opuštanje i oslobađanje od stresa – barem 30 minuta dnevno.
  6. Spavajte dovoljno kako biste povećali razinu testosterona i poboljšali zdravlje.

Prijedlozi na ovom popisu mogu vam pomoći u suzbijanju fizičkih učinaka niskog libida, ali postoji još jedan važan aspekt uzbuđenja koji ne biste trebali zanemariti – vaš odnos s partnerom. Iako je uzbuđenje ponekad više mentalni ili emocionalni proces za žene nego za muškarce, ako s partnerom nemate prisan odnos i odnos povjerenja, vaš seksualni nagon može patiti.

Utvrdit ćete da što je jača mentalna, tj. emocionalna veza s partnerom, to ćete se lakše uzbuditi u intimnim situacijama, a to je ključ zadovoljavajućeg seksualnog iskustva za oboje.

ShareTweetPin

Vezane objave

Sretna veza
Ljubav i veze

8 savjeta za sretnu vezu

15/03/2022
Idealan spolni odnos
Ljubav i veze

Koliko traje idealan spolni odnos?

16/05/2021
Sredan odnos nakon braka
Ljubav i veze

Kako održati sredan odnos nakon braka?

12/04/2021
Nema rezultata
View All Result

Najnoviji postovi

Viagra i seksualni život
Ljubav i veze

Kako s Viagrom poboljšati seksualni život?

Autor: Borna
19/05/2022

Erektilna disfunkcija je problem koji pogađa čak 52% muškaraca u nekom trenutku tijekom života, a prevalencija raste s dobi. Iako...

Čitaj više
Sretna veza

8 savjeta za sretnu vezu

15/03/2022
Pročišćenje jetre

5 savjeta za pročišćenje jetre

02/03/2022
Plivanje

Zašto se početi baviti plivanjem?

03/10/2021
Električna gitara

Kako izabrati električnu gitaru?

17/09/2021

Najčitaniji postovi

Električna gitara
Slobodno vrijeme

Kako izabrati električnu gitaru?

17/09/2021
Žena u prirodi
Ljepota i zdravlje

7 načina na koje će vas priroda promijeniti

12/10/2020
Kako koketira žena?
Ljubav i veze

Kako koketira žena koju će zavoljeti svaki muškarac?

09/02/2021
Tajne ljepote žena
Ljepota i zdravlje

Tajne ljepote koje žene čine neodoljivima

26/10/2020

Ljepota i zdravlje

Pročišćenje jetre
Ljepota i zdravlje

5 savjeta za pročišćenje jetre

02/03/2022
Vitamin D
Ljepota i zdravlje

Kako osigurati unos vitamina D bez pretjeranog izlaganja Suncu?

23/06/2021
Savršen seksualen odnos
Ljepota i zdravlje

5 načina za uspostavljanje savršenog seksualnog odnosa

24/01/2021
Tajne ljepote žena
Ljepota i zdravlje

Tajne ljepote koje žene čine neodoljivima

26/10/2020

Ljubav i veze

Viagra i seksualni život
Ljubav i veze

Kako s Viagrom poboljšati seksualni život?

19/05/2022
Sretna veza
Ljubav i veze

8 savjeta za sretnu vezu

15/03/2022
Idealan spolni odnos
Ljubav i veze

Koliko traje idealan spolni odnos?

16/05/2021
Sredan odnos nakon braka
Ljubav i veze

Kako održati sredan odnos nakon braka?

12/04/2021
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti
  • Kolačići

© 2022 Domachi.hr - Internetski portal znanja - Sva prava pridržana.

Nema rezultata
View All Result
  • Kolačići
  • Kontakt
  • O portalu
  • Početna
  • Uvjeti korištenja
  • Zaštita privatnosti

© 2022 Domachi.hr - Internetski portal znanja - Sva prava pridržana.